Thận yếu nên uống gì và không nên uống gì?

Thận bị suy yếu gây ra tình trạng suy nhược cơ thể, mệt mỏi, kém ăn, sinh lý giảm,… Bệnh sẽ tiến triển nặng hơn nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Vậy thận yếu nên uống gì thì tốt? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm câu trả lời cho vấn đề này.

Thận yếu nên uống gì?

Thận là một trong số cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, nó đảm nhận vai trò bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể. Khi thận bị tổn thương, chức năng này sẽ bị suy yếu, các chất cặn bã trong cơ thể sẽ không được đào thải đúng cách, từ đó làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh suy thận, thận yếu và sỏi thận.

Bởi vậy việc bổ sung các loại nước tốt cho thận là biện pháp điều trị vô cùng hữu ích giúp tăng cường dưỡng chất cho cơ thể, nhất là giúp phục hồi chức năng của thận một cách tự nhiên:

Nước ép rau củ quả

Rau củ quả là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe con người, nhất là những người đang mắc phải căn bệnh thận yếu. Ngoài chế biến rau củ quả thành những món ăn thông thường, bạn có thể bổ sung các nguyên liệu này bằng việc ép lấy nước uống.

Dưới đây là một số loại nước ép rau củ quả mà bệnh nhân thận bị suy yếu cần bổ sung:

Nước ép hoa quả:

• Nước dâu tây: Trong thành phần của dâu tây có chứa hai chất chống oxy hóa là ellagitannin và anthocyanins, có tác dụng bảo vệ thận khỏi sự xâm nhập của tác nhân gây bệnh và đào thải chúng ra ngoài cơ thể nhanh chóng.
• Nước ép dưa hấu: Nước ép dưa hấu có tác dụng làm sạch thận, bài tiết các chất độc hại tích tụ trong cơ thể ra ngoài, từ đó thận được bảo vệ tối đa.
• Nước ép dứa: Trong dứa có một loại enzyme có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, phục hồi chức năng thận.

Nước ép rau củ:

• Nước ép rau xanh: Trong các loại nước ép rau xanh có chứa hàm lượng lớn các vitamin, chất khoáng và phytochemical rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những bệnh nhân mắc chứng suy thận. Các loại nước ép rau người bệnh thận yếu có thể sử dụng là rau bina, rau diếp cá, rau cần tây,…
• Nước ép củ dền: Hoạt chất betaine có chứa trong củ dền có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của các gốc tự do gây hại. Bên cạnh đó, việc bổ sung nước ép củ dền thường xuyên còn giúp làm sạch thận, phục hồi chức năng thận, đặc biệt còn giúp ngăn ngừa quá trình tạo sỏi hiệu quả.
• Nước ép cà rốt: Theo nghiên cứu, hoạt chất carotene trong cà rốt có tác dụng phòng ngừa ung thư rất tốt, đồng thời nó còn giúp thúc đẩy quá trình bài tiết độc từ ở thận ra ngoài cơ thể nhanh chóng hơn.
• Nước ép củ cải: Nước ép củ cải đường có tác dụng ức chế quá trình oxy xảy ra sớm hơn, bảo vệ thận khỏi tác nhân gây hại cũng như ngăn ngừa quá trình tạo sỏi, từ đó chức năng thận được hồi phục nhanh chóng hơn.

Nước đỗ đen

Hàm lượng chất béo, muối khoáng, sắt, vitamin B có trong nước đỗ đen là vô cùng cần thiết cho cơ thể, giúp bổ tinh, ích huyết, tăng cường giải độc cho thận, rất phù hợp với những bệnh nhân mắc chứng thận yếu, mất ngủ, táo bón,…

Nước râu ngô

Trong đông y, râu ngô có vị ngón, tình bình rất tốt cho thận và bàng quang. Bởi vậy uống râu ngô thường xuyên sẽ giúp hạn chế sự hình thành của các bệnh lý liên quan tới thận như tiểu ra máu, tiểu buốt, sỏi thận,…

Nước canh

Ngoài việc bổ sung các loại nước từ rau củ quả, người bệnh thận yếu cũng nên thường xuyên sử dụng các món canh trong bữa cơm hàng ngày. Điều này có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch và làm giảm áp lực cho thận, từ đó cơ quan này có thời gian để phục hồi.

Một số loại nước canh theo khuyến cáo từ chuyên gia:

• Canh rau cần
• Canh bí đao
• Canh đậu đỏ
• Canh rau hẹ nấu với gừng.

Thận yếu không nên uống gì

Bên cạnh các loại thực phẩm, đồ uống mà người bệnh thận hư nên sử dụng thì sau đây là các loại thực phẩm mà người bệnh cần tránh xa để giúp bảo vệ sức khỏe của mình đạt hiệu quả cao nhất:

Đồ uống có cồn

Việc thường xuyên sử rượu, bia sẽ khiến nồng độ cồn trong máu tăng cao, từ đó làm giảm khả năng bài tiết chất độc từ máu ra khỏi cơ thể, ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng của thận. Bên cạnh đó, rượu, bia còn khiến cơ thể bị mất nước, khiến khả năng duy trì điện phân cho cơ thể bị giảm đi, lâu dần sẽ hình thành nhiều bệnh lý liên quan tới thận.

Nước muối

Nước chanh muối, nước muối khoáng là những loại nước uống mà những bệnh nhân thận yếu tuyệt đối không được nạp vào cơ thể. Những loại nước này sẽ khiến cơ thể dư natri, protein trong máu bị thoát ra ngoài bằng con đường tiểu tăng cao, khiến thận bị tổn thương nghiêm trọng.

Cafe

Với một người bình thường, việc thưởng thức một ly cafe mỗi ngày sẽ giúp ho tỉnh táo và tập trung làm việc hơn thì với những người thận bị suy yếu, thực phẩm này bạn cần tránh xa. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, các hoạt chất tồn tại trong cafe sẽ khiến thận ngày càng trở lên trầm trọng hơn, làm gia tăng sỏi thận, suy giảm khả năng bài tiết của thận,…

Trên đây là câu trả lời dành cho vấn đề thận yếu nên uống gì và không nên uống gì. Hy vọng bạn có thể áp dụng cách điều trị trên để giảm bớt gánh nặng cho thận, từ đó giúp thận phục hồi chức năng hiệu quả.