Suy thận uống nước dừa được không? Lời giải đáp từ chuyên gia dinh dưỡng

Suy thận uống nước dừa được không? là nỗi băn khoăn của hầu hết bệnh nhân khi mắc phải chứng bệnh này. Bởi, nước dừa là loại thực phẩm chứa hàm lượng kali và natri cao khiến cho người bệnh cảm thấy rất phân vân mỗi lần sử dụng. Vậy lời giải đáp cho vấn đề này là như thế nào? Mọi người hãy dõi theo thông tin trong bài viết sau đây.

Suy thận uống nước dừa được không?

Để có thể giải đáp thắc mắc này của quý độc giả, các chuyên gia y tế nhận định mọi người cần hiểu rõ về bệnh cũng như thành phần và công dụng của loại quả này.

Hội chứng suy thận là hiện tượng chức năng cơ bản của thận bị suy giảm bởi các tác nhân về đường tiết niệu gây ra. Khi đó, hoạt động lọc máu, đào thải chất độc và chất cặn bã ra khỏi cơ thể bị rối loạn kéo theo các triệu chứng ảnh hưởng đến sức khỏe như: đau lưng, ù tai, tiểu đêm, tiểu nhiều, tiểu rắt, cơ thể mệt mỏi, khó chịu,…

Người bị suy thận uống nước dừa được không?
Người bị suy thận uống nước dừa được không?

Về thành phần cũng như công dụng của nước dừa thì đây là loại nước giải khát được rất nhiều người yêu thích. Không chỉ có hương vị thơm ngon, trong nước dừa còn có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và vi khoáng cần thiết cho cơ thể như vitamin, canxi, kali, khoáng chất, monolaurin, cytokinin…

Nước dừa giúp cơ thể bù đắp nước, giải nhiệt, lợi tiểu, làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch, bổ sung năng lượng và giúp cho tim mạch và đường ruột hoạt động trơn tru, hiệu quả.

Thực tế thì, người bị suy thận vẫn hoàn toàn có thể uống nước dừa. Bởi:

  • Khả năng bù nước và lợi tiểu của nước dừa có thể hỗ trợ điều trị các bệnh sỏi thận, và các triệu chứng tiểu rắt, tiểu bí.
  • Uống nước dừa sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, hấp thụ thêm dưỡng chất để tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng.

Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo bệnh nhân thận bị suy yếu thì không nên uống quá nhiều nước dừa mỗi ngày mà chỉ nên sử dụng từ 1-2 quả. Nếu lạm dụng quá nhiều nước dừa sẽ dẫn đến hiện tượng gia tăng nồng độ natri và kali trong máu khiến cho áp lực và tổn thương lên thận ngày càng nhiều thêm.

Một số loại nước người bị suy thận nên uống

Người bị thận suy yếu nên tìm hiểu thật kỹ các loại thực phẩm, đồ uống hàng ngày để có thể cải thiện cũng như ngăn ngừa tình trạng bệnh lý của mình thêm trầm trọng. Sau đây là một số loại nước uống dành cho người bệnh theo khuyến cáo từ phía chuyên gia:

Nước đậu đen

Đậu đen là một vị thuốc đã quá quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Đây cũng được xem là “thần dược” bổ can thận. Theo Đông y, đậu đen có tính hàn, vị ngọt, chứa nhiều nước giúp lợi thủy, bổ thận, giải độc và cải thiện tình trạng suy thận hiệu quả.

Nước đậu đen có tác dụng giúp giải độc, mát gan, lợi tiểu rất tốt
Nước đậu đen có tác dụng giúp giải độc, mát gan, lợi tiểu rất tốt

Bên cạnh đó, trong đậu đen còn dồi dào khoáng chất thiết yếu như vitamin A, B, C, PP, muối khoáng, axit amin khi đi vào cơ thể còn bổi bổ cho cơ thể khỏe mạnh, thanh nhiệt, làm sáng mắt, tăng sức đề kháng.

Điều chế: Chuẩn bị 30g nhọ nồi, 40g đỗ đen. Nhọ nồi rửa sạch, đem sao vàng, đỗ đen rửa sạch, rang cháy. Sau đó, cho cả nhọ nồi và đỗ đen vào đun sôi cùng với 2 lít nước. Nước sôi khoảng 15 phút thì chắt lấy nước uống trong 1 ngày. Để chắt được hết dinh dưỡng có trong thuốc, khi uống hết có thể thêm nước vào đun khoảng 2-3 lần nữa.

Nước bầu khô sắc

Để giúp cải thiện tốt tình trạng suy thận, các chuyên gia mách bạn sử dụng nước bầu sắc khô hàng ngày.

Thực hiện: Chuẩn bị 120g bầu khô, bỏ hạt, rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ. Sau đó, đem sắc lấy nước uống vào buổi sáng và buổi tối.

Nước lá sen, trần bì

Chuẩn bị 200g lá sen tươi cùng 30g trần bì. Đem nguyên liệu đi rửa sạch, để ráo rồi sắc cùng với 300ml nước. Đến khi nào nước sôi thì bắc ra chắt lấy nước uống.

Dùng nước lá sen kết hợp trần bì mỗi ngày sẽ đem lại kết quả trị bệnh hiệu quả
Dùng nước lá sen kết hợp trần bì mỗi ngày sẽ đem lại kết quả trị bệnh hiệu quả

Nước vỏ dưa hấu

Chuẩn bị 50g vỏ dưa hấu sạch, không bị phun hay tiêm hóa chất. Đem vỏ dưa hấu rửa sạch rồi phơi khô. Sau đó, sắc uống mỗi ngày 1 thang. Sử dụng đều đặn sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh suy thận vô cùng hiệu quả.

Nước hạt bí xanh sắc

Chuẩn bị khoảng 20g hạt bí xanh rồi đem sắc cùng với 300ml nước đun sôi. Chắt lấy nước uống khi còn nóng, chia làm 3 lần uống trong ngày.

Uống nước sắc lá chè, rễ cây vạn niên thanh

Chuẩn bị rễ cây vạn niên thanh, lá chè, mỗi vị 4g. Sau đó đem rửa sạch rồi đem sắc cùng với 200ml nước, uống trong ngày.

Sử dụng lá chè sắc lấy nước uống giúp cải thiện tình trạng bệnh suy thận rất hữu hiệu
Sử dụng lá chè sắc lấy nước uống giúp cải thiện tình trạng bệnh suy thận rất hữu hiệu

Một số lưu ý dành cho người bệnh

  • Chế độ đạm: Dưới 25g/ ngày.
  • Năng lượng: Trung bình 35-40 kcalo/kg/người
  • Chất béo trong dầu, mỡ, bơ: 30-50g/ ngày.
  • Canxi: 900-1200mg/ ngày.
  • Người bệnh nên sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột: Sắn, đậu, khoai, gạo,…hay các loại rau xanh như hành, súp lơ, cải bắp, mướp,…
  • Hạn chế hấp thu các loại thực phẩm như rau ngót, rau muống, rau sắng, đồ ăn nhiều muối như cá mắm, dưa cà muối, hoa quả và đồ ăn đóng hộp, thịt sấy khô,…
  • Tránh xa các loại thực phẩm giàu kali và phốt phát và đồ uống có cồn, chất kích thích như socola nóng, nước ngọt, bia, rượu, cà phê, thuốc lá…
  • Tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả
  • Nghỉ ngơi, thư giãn và giải tỏa áp lực sau mỗi giờ làm việc căng thẳng, mệt mỏi.

Trên đây là toàn bộ lời giải đáp từ phía chuyên gia dành cho câu hỏi người bị suy thận uống nước dừa được không. Hy vọng thông qua bài viết, mọi người cũng đã hiểu rõ hơn về bệnh cũng như công dụng của nước dừa đối với người mắc bệnh về thận. Chúc độc giả nhiều sức khỏe!