Nếu các chị em đang thắc mắc về vấn đề con gái, phụ nữ có bị yếu sinh lý không thì bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc này của mọi người theo lời tư vấn của chuyên gia.
Mục lục:
Con gái, phụ nữ có bị yếu sinh lý không?
Theo như số liệu nghiên cứu và thống kê, tỷ lệ nữ giới mắc bệnh yếu sinh lý không hề hiếm. Nguy hiểm hơn, con số này còn đang có xu hướng gia tăng do càng ngày nữ giới càng chịu thêm nhiều áp lực từ công việc, gia đình, cuộc sống.
Cũng giống như nam giới, khi phái yếu mắc chứng sinh lý yếu sẽ trở nên lãnh cảm với quan hệ tình dục, không còn hứng thú, giảm ham muốn,…Sau đây là một vài nguyên nhân điển hình gây ra tình trạng này:
- Cơ thể thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen: Nội tiết tố nữ đóng vai trò rất quan trọng trong việc quyết định khả năng sinh lý và ham muốn tình dục của nữ giới. Do vậy, lượng nội tiết tố nữ suy giảm sẽ gây ảnh hưởng lớn đến chuyện “phòng the”, làm giảm ham muốn. Đồng thời, gây ra cảm giác bực bội, dễ cáu gắt, nổi nóng, khí sắc kém cho phái yếu.
- Mắc bệnh phụ khoa: Các bệnh phụ khoa liên quan đến buồng trứng, các cơ quan sinh dục, viêm nhiễm âm đạo,… khiến cho nữ giới bị yếu sinh lý, mặc cảm, tự ti và ngại chuyện quan hệ.
- Vấn đề về âm đạo: Có một số trường hợp, do lỗ âm đạo của nữ giới quá nhỏ khiến cho quá trình dương vật “tiến vào” gặp khó khăn, vì thế mà nữ giới không tiếp nhận được hoàn toàn cảm giác hưng phấn. Lâu ngày, khi ít có cảm giác “lên đỉnh” như mong muốn, nữ giới trở nên “ngại” quan hệ.
- Stress, căng thẳng kéo dài: Tinh thần bất ổn, không thoải mái do áp lực công việc, cuộc sống, gia đình khiến cho nữ giới trở nên chán nản, mệt mỏi. Từ đó sinh ra suy giảm chức năng sinh lý, không muốn quan hệ, giảm hưng phấn khi quan hệ.
Cách nhận biết con gái, phụ nữ bị yếu sinh lý
Không khó để nhận biết xem con gái, phụ nữ có bị sinh lý yếu hay không thông qua các biểu hiện dưới đây:
Giảm hứng thú trong quan hệ tình dục
Như đã nói ở trên, căn bệnh ở sinh lý yếu ở nữ giới có thể là do nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể bị suy giảm. Khi nội tiết tố mất cân bằng và bị thiếu hụt, dần dần sẽ dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục. Đây là một trong những nguy cơ gây căng thẳng trong đời sống gia đình, thậm chí khiến cho tình cảm gia đình bị rạn nứt.
Âm đạo khô rát và đau khi quan hệ
Trong quá trình quan hệ, âm đạo nữ giới sẽ tiết ra chất nhầy để giúp cho quá trình giao hợp diễn ra trơn tru, thuận lợi hơn. Tuy nhiên, khi bị yếu sinh lý, âm đạo của nữ giới sẽ tiết ra ít chất nhầy hơn và trở nên khô rát, bí bách, khó chịu. Vì thế mà có thể khiến cho nữ giới cảm thấy đau đớn khi quan hệ. Lâu ngày có thể sinh ra cảm giác “sợ quan hệ”, lãnh đạm trong “chuyện ấy”.
Khó đạt “cực khoái” khi quan hệ
Trong quá trình quan hệ, không đạt được thỏa mãn như mong muốn cũng là một trong những biểu hiện của căn bệnh này ở nữ giới.
Cơ thể lão hóa nhanh, khí sắc kém
Không chỉ làm suy giảm chức năng tình dục, nữ giới khi mắc phải căn bệnh này còn bị cơ thể lão hóa nhanh chóng, biểu hiện bằng những thay đổi trên khuôn mặt khiến cho da nhăn nheo, khô sạm, tiều tụy, xuống sắc…
Rối loạn kinh nguyệt
Sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể có thể khiến cho kỳ kinh ở nữ giới cũng bị ảnh hưởng và rối loạn theo. Người bệnh có thể bị trễ kinh hoặc rong kinh kéo dài.
Một số biểu hiện khác
Ngoài ra, phụ nữ bị yếu sinh lý sẽ xuất hiện thêm các triệu chứng khác như:
- Xương khớp đau nhức, giòn và dễ gãy.
- Cơ thể mệt mỏi, hay cáu gắt, tính tình bất ổn.
- Đau và căng tức vùng ngực.
- Đổ mồ hôi mỗi đêm, trong người có cảm giác bốc hỏa,…
- Giấc ngủ bị rối loạn, làm việc thiếu tập trung,..
- …..
Con gái, phụ nữ bị yếu sinh lý nên làm gì
Tình trạng sinh lý yếu ở nữ giới ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống cũng như việc gìn giữ hạnh phúc gia đình. Do đó, khi thấy xuất hiện những triệu chứng, biểu hiện của bệnh, nữ giới nên tìm kiếm phương án điều trị bệnh kịp thời.
Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học
Cụ thể:
Bổ sung cho cơ thể nhóm thực phẩm sau:
- Thực phẩm giàu vitamin E: Có trong rau xanh, củ quả tươi, đu đủ, dầu thực vật,… Đây là nhóm thực phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt, khắc phục tình trạng khô rát âm đạo, ngăn ngừa lão hóa da.
- Thực phẩm giàu canxi: Giúp cho xương chắc khỏe, tránh đau nhức xương khớp, mệt mỏi mỗi lần quan hệ.
- Thực phẩm làm tăng nội tiết tố nữ: Đậu nành, đu đủ, tỏi và một số loại hạt,… Khi nội tiết tố nữ trong cơ thể tăng, nhu cầu và ham muốn tình dục ở phái nữ sẽ được cải thiện.
- Uống đủ nước: Nước rất quan trọng cho cơ thể, đặc biệt là đối với nữ giới. Một lượng nước đủ sẽ giúp cho nữ giới có làn da đẹp, xua tan đi cảm giác mệt mỏi, “cuộc yêu” vì thế mà không bị gián đoạn.
Hạn chế nạp vào cơ thể nhóm thực phẩm:
- Đồ ăn cay nóng.
- Đồ ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ, chất béo,…
- Rượu bia, chất kích thích, đồ có cồn,…
Tăng cường vận động
Việc vận động nhẹ nhàng mỗi ngày bằng các bài tập thể dục như chạy bộ, tập yoga,… sẽ giúp cho cơ thể phái nữ trở nên khỏe mạnh hơn, sức khỏe bền bỉ, dẻo dai hoan. Đồng thời, tăng cường lưu thông máu, kích thích âm đạo có thể tiết ra chất nhầy trong quá trình quan hệ.
Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ
Như đã nói ở trên, yếu tố tâm lý là một trong những nguyên nhân hình thành bệnh yếu sinh lý ở nữ giới. Chính vì vậy, phái nữ nên giữ cho tinh thần mình luôn ổn định, thoải mái. Cùng chia sẻ bớt gánh nặng gia đình với chồng, cân bằng giữa công việc, cuộc sống với việc chăm sóc bản thân.
Trên đây là toàn bộ câu trả lời cho vấn đề chị em phụ nữ có bị sinh lý yếu hay không? và một số cách giúp cải thiện bệnh hiệu quả. Hy vọng bài viết là có ích đối với độc giả. Ngoài ra, các chị em nếu có chồng mắc phải căn bệnh này cũng cần để ý những dấu hiệu đàn ông yếu sinh lý ngoại tình để biết được chồng mình có đang “tòm tem” với cô nào khác hay không.